Blähbauch, Müdigkeit, Entzündungen? Was deine Gesundheit wirklich steuert

Shownotes

Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan - er steuert unser Immunsystem, unsere Energie und sogar unsere Stimmung. 😒

Doch was passiert, wenn das Gleichgewicht kippt?

Leaky Gut, Zuckerüberlastung und falsche Ernährung können unbemerkt chronische Beschwerden auslösen.

Dr. Schwarzl erklärt, warum der Darm unser „zweites Gehirn“ ist, wie Sie Ihr Mikrobiom stärken und welche Rolle fermentierte Lebensmittel, Ballaststoffe und Probiotika wirklich spielen.

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung: Blog: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/darmgesundheit-foerdern/ Webseite: https://dr-schwarzl.de/

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Hier geht's zum Video vom Fußball Camp: https://www.youtube.com/watch?v=oMqsMkDkP3c&t=75s