Gesund werden Gesund bleiben | Ganzheitliche Medizin: Ursachen finden, Gesundheit nachhaltig fördern

Du willst deine Werte checken, ohne für jede Kleinigkeit ins Labor zu fahren? Heimtests fürs Blut boomen, aber zwischen seriöser Diagnostik und schönem Marketing liegen Welten.

In dieser Folge ist Fabian Frieß von kiweno zu Gast, einem der Pioniere für Test-Kits für zuhause. Es geht darum, was du per Fingerbeere und Trockenblut zuverlässig bestimmen kannst, warum das Labor im Hintergrund über die Qualität entscheidet und wo ein Test allein an seine Grenzen kommt.

Du erfährst:
- Vitamin D per Handy in 15 Minuten, geht das seriös?
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Was der neue IgG4-Test besser macht
- Dein Zellalter messen: Telomere und...

Du trainierst diszipliniert, und trotzdem macht jemand anderes mit demselben Plan schnellere Fortschritte? Das muss nicht am Fleiß liegen, sondern kann in deinen Genen stecken.

Ferdinand Bader erklärt in dieser Folge, wie ein Gentest sichtbar macht, warum Menschen unterschiedlich auf dasselbe Training reagieren, ob so ein Test wirklich etwas bringt, und vor allem darum, wie aus deinem genetischen Profil ein Trainings- und Ernährungsplan wird, der zu dir passt

Darum geht es in dieser Folge:
- Warum zwei Menschen auf denselben Plan verschieden reagieren
- Kraft oder Ausdauer: Wo liegt deine genetische Tendenz?
- Warum Gene eine Richtung vorgeben, aber nichts...

Du schläfst, isst vernünftig, versuchst zur Ruhe zu kommen und trotzdem fehlt dir die Kraft?

Was, wenn dein Körper längst auf etwas reagiert, das im Alltag übersehen wird?

In dieser Podcastfolge geht es um:
Welche körperlichen Ursachen häufig übersehen werden
Warum du trotz normaler Blutwerte nicht im grünen Bereich bist
Wie Stress, Hormone, Mitochondrien & Darm zusammenspielen
Was du sofort ändern kannst, um wieder mehr Energie zu haben

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/

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Zum Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/chronische-erschoepfung/

Weitere Podcasts zum Thema findest...

Du fühlst dich oft müde, aufgebläht oder unausgeglichen und kannst es dir nicht erklären?

Die Leber spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und wird doch oft übersehen. Was passiert, wenn sie still überlastet ist? Wie wirken Ernährung, Medikamente oder Stress im Körper, ohne dass sofort etwas messbar ist?

Und worauf solltest du achten, wenn klassische Blutwerte unauffällig bleiben - dein Körper aber längst andere Signale sendet?

Mehr dazu jetzt im Podcast mit Dr. Judith Lutz

Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/fettleber-heilen/

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