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Gesundheitsvideos, Selbsttests, Dr. Google: Was zwischen Wissen und Plan fehlt. Mit Dr. rer. nat. Eva M. Niedermeyer von den BioDocs, promovierte Biologin mit eigener Praxis für funktionelle Medizin.

Du weißt heute mehr über Vitamin D, Darmflora und Laborwerte als je zuvor und hast trotzdem keinen Plan?

Du erfährst, warum ein Symptom noch keine Diagnose ist und wie aus einem Verdacht eine echte Abklärung wird.

Darum geht es in dieser Folge:
- Warum Müdigkeit ein Symptom ist und keine Diagnose
- Wie die BioDocs entstanden sind und was sie machen
- Warum ein Video nie den Einzelfall beantwortet
- Screenshot und...

Großes Blutbild, Laborwerte, Referenzbereich: Was wirklich gemessen wird, erklärt von Laborarzt Dr. med. univ. Vilmos Fux.

Das große Blutbild ist unauffällig, und trotzdem bist du ständig müde?

Er ist Facharzt für Laboratoriumsmedizin und Geschäftsführer des Speziallabors biovis.

Du lernst, welche Werte ins Routine-Labor gehören, was vor der Blutabnahme zählt und warum normal nicht immer optimal ist.

Darum geht es in dieser Folge:
- Was beim großen Blutbild wirklich drin ist
- Warum unauffällig nicht alles geprüft heißt
- Welche Werte ins Routine-Labor gehören
- Was einen Laborwert kurzfristig verschieben kann
- Warum der Referenzbereich nicht das Optimum ist
- Drei...

Warum verdauen so viele Menschen heute nicht mehr richtig, und was macht der Darm von Menschen anders, die gesund hundert Jahre alt werden?

Dr. Schwarzl spricht mit Dr. Henning Sartor, Arzt und Mayr-Mediziner, Mitautor des Buches "Der Darm der 100-Jährigen".

Darum geht es in dieser Folge:
- Warum die Verdauung schon im Mund beginnt
- Dyspepsie: Was eine schwache Verdauung bedeutet
- Wie oft normal ist und was die Konsistenz verrät
- Was der Darm gesunder Hundertjähriger anders macht
- Mikrobiom und Metabolom: Worin der Unterschied liegt
- Was die F. X. Mayr-Kur heute wirklich ist

Du fühlst dich oft...

Der Arzt sagt, deine Blutwerte seien in Ordnung, und du fühlst dich trotzdem müde, erschöpft oder einfach nicht auf der Höhe? Dann lohnt ein genauer Blick darauf, was "normal" eigentlich heißt.

Zu Gast ist Dr. Hendrik Seidel von Immundiagnostik, einem der führenden Hersteller von Testsystemen. Er erklärt, wer die sogenannten Normalwerte festlegt, warum ein einzelner Laborwert für sich genommen wenig aussagt und weshalb der Unterschied zwischen Serum und Vollblut über das Ergebnis entscheidet.

Darum geht es in dieser Folge:
- Normalbereich oder Optimalbereich, wo liegt der Unterschied?
- Wer legt eigentlich die Referenzwerte fest?
- Warum ein einzelner Wert ohne...

Du willst deine Werte checken, ohne für jede Kleinigkeit ins Labor zu fahren? Heimtests fürs Blut boomen, aber zwischen seriöser Diagnostik und schönem Marketing liegen Welten.

In dieser Folge ist Fabian Frieß von kiweno zu Gast, einem der Pioniere für Test-Kits für zuhause. Es geht darum, was du per Fingerbeere und Trockenblut zuverlässig bestimmen kannst, warum das Labor im Hintergrund über die Qualität entscheidet und wo ein Test allein an seine Grenzen kommt.

Du erfährst:
- Vitamin D per Handy in 15 Minuten, geht das seriös?
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Was der neue IgG4-Test besser macht
- Dein Zellalter messen: Telomere und...

Du trainierst diszipliniert, und trotzdem macht jemand anderes mit demselben Plan schnellere Fortschritte? Das muss nicht am Fleiß liegen, sondern kann in deinen Genen stecken.

Ferdinand Bader erklärt in dieser Folge, wie ein Gentest sichtbar macht, warum Menschen unterschiedlich auf dasselbe Training reagieren, ob so ein Test wirklich etwas bringt, und vor allem darum, wie aus deinem genetischen Profil ein Trainings- und Ernährungsplan wird, der zu dir passt

Darum geht es in dieser Folge:
- Warum zwei Menschen auf denselben Plan verschieden reagieren
- Kraft oder Ausdauer: Wo liegt deine genetische Tendenz?
- Warum Gene eine Richtung vorgeben, aber nichts...

Du schläfst, isst vernünftig, versuchst zur Ruhe zu kommen und trotzdem fehlt dir die Kraft?

Was, wenn dein Körper längst auf etwas reagiert, das im Alltag übersehen wird?

In dieser Podcastfolge geht es um:
Welche körperlichen Ursachen häufig übersehen werden
Warum du trotz normaler Blutwerte nicht im grünen Bereich bist
Wie Stress, Hormone, Mitochondrien & Darm zusammenspielen
Was du sofort ändern kannst, um wieder mehr Energie zu haben

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/

Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin:
https://dr-schwarzl.de/termin-vereinbaren/

Zum Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/chronische-erschoepfung/

Weitere Podcasts zum Thema findest...

Du fühlst dich oft müde, aufgebläht oder unausgeglichen und kannst es dir nicht erklären?

Die Leber spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und wird doch oft übersehen. Was passiert, wenn sie still überlastet ist? Wie wirken Ernährung, Medikamente oder Stress im Körper, ohne dass sofort etwas messbar ist?

Und worauf solltest du achten, wenn klassische Blutwerte unauffällig bleiben - dein Körper aber längst andere Signale sendet?

Mehr dazu jetzt im Podcast mit Dr. Judith Lutz

Blogbeitrag: https://dr-schwarzl.de/expertenwissen/fettleber-heilen/

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/

Du wünscht eine individuelle Beratung? Dann vereinbare gerne direkt einen Termin:...

Du funktionierst, aber irgendwie fehlt dir die Kraft?

Du schläfst, aber fühlst dich nicht erholt.
Dein Kopf ist oft leer, dein Antrieb verpufft.

Und das, obwohl du dir Mühe gibst. Könnte es sein, dass dein Körper längst im Energiesparmodus läuft und keiner schaut genauer hin?

Was passiert, wenn wichtige Hormone langsam verschwinden? Wie verändert das deine Stimmung, deine Konzentration, dein Gefühl für dich selbst? Und gibt es einen Weg, das wieder ins Gleichgewicht zu bringen - ohne sich zu verlieren?

Mehr dazu jetzt im Podcast

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne zur Verfügung: https://dr-schwarzl.de/

Du wünscht eine...

Du fühlst dich schlapp, aber keiner findet den Auslöser?

Was, wenn die Ursache dort liegt, wo du sie nie vermutet hättest? Zwischen alten Entzündungen, stillen Störfeldern und unklaren Beschwerden liegt oft mehr, als Röntgen oder Blutwerte zeigen. Wer den Körper im Ganzen sieht, erkennt oft, was andere übersehen.

Wie sehr beeinflusst der Mund deinen ganzen Körper - ohne dass du es merkst? Warum werden bestimmte Beschwerden so oft übersehen, obwohl die Signale längst da sind? Wie gesund ist Zahnseide und Mundspülung wirklich?

Mehr dazu jetzt im Podcast mit Zahnärztin Katharina Broos

Für weiterführende Informationen und individuelle Beratungen stehen wir gerne...